Mała kuchnia w bloku – otwarta czy zamknięta?
Jest wiele sposobów na urządzenie małej kuchni w bloku. Który jest najlepszy? Zdania, jak to zwykle bywa, są podzielone. Jedni preferują kuchnię otwartą na salon, a drudzy zamkniętą. Jakie są...
Młody zielony jęczmień – dlaczego warto go suplementować?
Młody zielony jęczmień zasłynął jako roślina o działaniu wspomagającym odchudzanie. Chętnie zatem sięgają po niego osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy, jak i te, które prowadzą zdrowy tryb życia. Jakie inne cenne...
Reduktory tłuszczu – co warto o nich wiedzieć?
Problem otyłości i nadwagi w dzisiejszych czasach jest bardzo popularny. Z tego powodu często sięgamy po reduktory tłuszczu. Czym są i czy warto w nie inwestować? Spalacze tłuszczu mogą być pomocne przy...
Zmiana diety na wegetariańską – jakie produkty wybierać?
Ostatnio coraz większą popularnością cieszy się dieta wegetariańska. Niektórzy próbują jej z powodu panującej mody, inni szukają skutecznego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów, a kolejni wybierają taką dietę z etycznych...
Dieta w profilaktyce nowotworowej
Dbanie o to co jemy, może zapobiegać powstawaniu wielu poważnych chorób, w tym wszelkiego rodzaju nowotworom ale i tak w celu konsultacji warto udać się do dietetyka.
Rozwój nowotworów ma ogromny związek...
Jak zmiękczyć twardą wodę? 5 skutecznych porad.
O twardej wodzie mówimy wtedy, gdy znajdujące się w niej sole wapnia i magnezu występują w zbyt dużych ilościach. Korzystanie z twardej wody niesie za sobą szereg negatywnych konsekwencji, dlatego warto...
Dieta bezglutenowa – jakie produkty wybierać?
Dieta bezglutenowa to dieta eliminacyjna, która wyłącza ze spożywanej żywności produkty zawierające białka glutenu.Stosowana jest przede wszystkim podczas leczenia celiakii. Choroba ta jest trwałą nietolerancją glutenu, powodującą zmiany w błonach śluzowych...
Jakie są podstawowe przyczyny niestrawności?
Ciężko jest jednoznacznie wskazać na przyczyny niestrawności w populacji polskiej. Na pewno duży udział w tym ma dieta, która w Polsce jest stosunkowo ciężka oraz higiena żywienia się. Ludzie jedzą nieregularnie,...
Poznaj specjały kuchni bawarskiej
Poznawanie kuchni danego regionu jest elementem zwiedzania, którego zdecydowanie nie można pominąć. Kuchnia bawarska wszystkim kojarzy się właściwie tylko z piwem, dlatego warto przybliżyć jej inne specjały, a jest ich spora...
Jak radzić sobie z alergią?
Wiosna i lato to taki czas, gdy wiele osób odczuwa w znacznym stopniu zaostrzenie alergii. Niestety czasami nawet najbardziej poważna kuracja nie jest w stanie całkowicie zwalczyć jej objawów. Jak sobie...